Hero Image

Chant prénatal

Le chant prénatal comme accompagnement pendant la grossesse, l’accouchement et pour accueillir bébé

Est-il sourd, cet enfant?
Pas plus qu’aveugle.
Quand il arrive au monde, il y a beau temps qu’il entend.
Il a déjà connu tant de bruits dans le corps de sa mère!
Les os qui craquent, les intestins qui borborygment, et ce tambour grave, envoûtant qu’est le coeur.
Plus noble, plus grandiose encore, rythmant encore ce rythme, le ressac incessant, lancinant, la grande boule et parfois la tempête: « sa » respiration.
Et puis, le « verbe », « sa »voix, cette voix unique de par son timbre, ses inflexions, ses humeurs, ses accents dans lesquels est comme tissé l’enfant.
Et puis, les bruits du monde.
L’enfant connaît la voix de son père bien avant de l’avoir rencontré.
Quel grand concert!
Oui mais tout cela est filtré, feutré, tempéré, amorti par les eaux.

Frédérick LEBOYER, Pour une naissance sans violence

enfant en connexion avec le futur bébé

Le déroulement d’un atelier

  • un éveil corporel
  • un éveil vocal
  • des exercices spécifiques avec les sons, les vibrations, adaptés aux différents temps de la grossesse, de l’accouchement
  • un travail spécifique sur sur le corps pour le préparer, le soulager (dos, bassin, périnée, mâchoire,...)
  • des exercices pour favoriser le lien parent / enfant / bébé .
  • découverte de répertoire :berceuses, chants de grossesse, naissance, accueil, textes, chants du monde
  • un temps d’échanges.

Les bienfaits du chant prénatal

  • Prendre un temps « bien-être » pour soi, avec son(sa) conjoint(e), en famille.
  • Nouer, par les sons, une relation avec bébé in utero.
  • Utiliser sa voix pour se connecter à son nouveau corps et vibrer avec.
  • Entretenir la mobilité et la souplesse du corps.
  • Apprivoiser et développer sa respiration, outil indispensable de l’accouchement.
  • Travailler spécifiquement et en douceur les muscles acteurs de l’accouchement, mais aussi le bassin, la mâchoire, le dos,…
  • Découvrir un répertoire de chansons, berceuses et vocalises, outils pendant la grossesse et également pendant toute la petite enfance.

Nul besoin de savoir chanter:)

Les ateliers sont proposés chaque semaine par Caroline.

Le chant prénatal à l'honneur sur le bienpublic

Inscription / réservation au minimum 48 heures à l'avance

Prévoir une tenue confortable.

Tarifs / Lieux / Horaires

  • Atelier collectif de chant prénatal (1h30), les samedis matins, salle Chambelland (à9h30 et à 11h15): 25 €
  • Atelier individuel de chant prénatal (1h) à votre domicile: 35 €

sur Dijon et agglomération (+/- 10 km)
Entre 10 et 30km de Dijon, la séance est majorée de 25€
Au-delà de 30 km, sur devis.

  • Accompagnant: 5 €

Lieu

  • Salle Chambelland, 8 rue Olympe de Gouges à Dijon

Prestations dispensées par Voiesdenaissance, association de loi 1901 à but non lucratif